نیوز الرٹ
  • بریکنگ :- وزیراعظم کی زیر صدارت امن و امان کی صورتحال پر اجلاس
  • بریکنگ :- سیالکوٹ واقعہ نےہمارا سر شرم سے جھکا دیا، وزیراعظم
  • بریکنگ :- ملزمان کو قرار واقعی سزا یقینی بنائی جائے،وزیراعظم
  • بریکنگ :- اجلاس میں سیالکوٹ واقعہ سے متعلق رپورٹ پیش
Coronavirus Updates

بچوں کو پھل سبزیاں کھلانے کیلئے نصف پلیٹ کی ترکیب

بچوں کو پھل سبزیاں کھلانے کیلئے نصف پلیٹ کی ترکیب

دنیا اخبار

امریکی ماہرین نے کہا کہ اگر بچے پھل اور سبزیوں سے بھاگتے ہیں تو اس کیلئے ایک نسخہ آزمائیں جس میں بچوں کی پلیٹ میں روایتی کھانا نصف کردیں اور آدھی جگہ پر سبزیاں اور پھل رکھ دیں

پنسلوانیا(نیٹ نیوز)اس تدبیر سے بچے پھل اور سبزیوں کی جانب راغب ہوسکتے ہیں۔ کھانے کی پوری مقدار کے ساتھ ساتھ پھل اور سبزیاں رکھنے سے بچے 24 فیصد زائد سبزیاں اور 33 فیصد زائد پھل کھانے لگے لیکن جب روایتی کھانے کی مقدار کم کرکے پھل اور سبزیوں کو ان کی جگہ رکھا گیا تو اس کے سب سے اچھے نتائج برآمد ہوئے یعنی سبزیوں کا استعمال 41 اور پھلوں کا استعمال 38 فیصد بڑھا۔یہ تحقیق پنسلوانیا سٹیٹ یونیورسٹی میں ہیومن انجیسٹو بیہیویئر کی ماہر باربرا رولس نے کی ہے ۔ وہ کہتی ہیں کہ تحقیق کے نتائج بہت حوصلہ افزا ہے ۔ نئی تدبیر سے کھانا ضائع نہیں ہوتا اور بچے صحت بخش غذا کی جانب مائل ہوتے ہیں۔

روزنامہ دنیا ایپ انسٹال کریں
Advertisement