نیوز الرٹ
  • بریکنگ :- سابق چیف جج گلگت بلتستان اوردیگرکیخلاف توہین عدالت کیس
  • بریکنگ :- اسلام آباد:4 دن پہلےشوکاز نوٹس کاجواب دےدیاتھا،راناشمیم
  • بریکنگ :- جج وضاحت دےسکتےہیں نہ ہی نیوزکانفرنس کرسکتےہیں،چیف جسٹس
  • بریکنگ :- ایک بیانیہ بنایاگیاکہ خاص شخصیت کوالیکشن سےپہلےرہانہیں کرنا،عدالت
  • بریکنگ :- بیانیےکےذریعےہائیکورٹ پردباؤ ڈالاگیا،چیف جسٹس اطہرمن اللہ
  • بریکنگ :- چیف جج راناشمیم کوکیسےخیال آیاکہ 3سال قبل غلط کام ہواتھا؟عدالت
  • بریکنگ :- بیان حلفی برطانیہ میں کیوں ریکارڈکیاگیا؟عدالت کاوکیل سےاستفسار
  • بریکنگ :- تاثردیاگیاتمام جج ہدایات پرفیصلےکرتےہیں،چیف جسٹس اطہرمن اللہ
  • بریکنگ :- راناشمیم نےبیان حلفی کہاں جمع کراناتھا؟چیف جسٹس اطہرمن اللہ
  • بریکنگ :- راناشمیم کو 13 دسمبرتک اصل بیان حلفی جمع کرانےکاحکم
  • بریکنگ :- پیرتک راناشمیم ہرصورت بیان حلفی جمع کرائیں،چیف جسٹس اطہرمن اللہ
  • بریکنگ :- پیرتک ممکن نہیں ہوگا،مزیدوقت دیں،وکیل کی استدعا
  • بریکنگ :- پیرتک بیان حلفی جمع نہ ہواتوفردجرم عائدکردیں گے،عدالت
Coronavirus Updates

سگریٹ نوشی چھوڑ کر دل کی بیماری سے بچا جاسکتا :ڈاکٹر فیصل

سگریٹ نوشی چھوڑ کر دل کی بیماری سے بچا جاسکتا :ڈاکٹر فیصل

دنیا اخبار

روزانہ 30منٹ واک کی جائے ،صحت افزا کھانا کھائیں :دنیا سے گفتگو

فیصل آباد(سٹاف رپورٹر)روزانہ 30 منٹ واک اور سیگریٹ نوشی سے پرہیز کرکے دل کی بیماری سے بچا جاسکتا ہے ، ماہر امراض دل ڈاکٹر فیصل نے دنیا نیوز سے دل کے امراض سے بچائو کے عالمی دن کے حوالہ سے گفتگو میں کہا فیصل آباد میں دل کے مریضوں کی تعداد مسلسل بڑھ رہی ہے جبکہ ایف آئی سی ہسپتال میں اس حوالہ سے سہولیات دستیاب نہیں ہیں ، انہوں نے کہا شہری احتیاطی تدابیر اپنا کر دل کی بیماری سے بچ سکتے ہیں ، روزانہ 30 منٹ تک سیر ، مرغن غذاوں، فاسٹ فوڈ سے پرہیز اورسبزیوں و پھلوں کازیادہ استعمال دل کی بیماری سے بچاو کا ذریعہ ہیں ، ڈاکٹر فیصل نے بتایا شہری ذیابیطس ، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنڑول میں رکھیں ، کم اور صحت افزا کھانا کھائیں اور ہر 6 ماہ بعد اپنا طبی معائنہ لازمی کروائیں ، ڈاکٹر فیصل نے کہا دل کے مریضوں میں زیادہ تعداد ایسی ہے جو اپنی بیماری سے لاعلم ہیں اور انکوں دل کی تکلیف ہونے پر بیماری کا علم ہوتا ہے لیکن تب تک بہت دیر ہوچکی ہوتی ہے ۔

Advertisement
روزنامہ دنیا ایپ انسٹال کریں