گرمیوں میں کافی پینا، چند غلط فہمیوں کا ازالہ
لاہور(نیٹ نیوز)گرمیوں میں کافی پینے سے متعلق کئی عام غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں، جن میں اکثر افراد یہ سمجھتے ہیں ۔۔
کہ یہ جسم کو پانی کی کمی یا گرمی کے مسائل کا باعث بنتی ہے ۔تاہم جدید تحقیق اور ماہرین کی رائے کچھ مختلف ہے ۔ غلط فہمی 1: کافی گرمی میں جسم کو ڈی ہائیڈریٹ کرتی ہے ۔ غلط فہمی 2: گرمی میں گرم کافی پینا خطرناک ہے حقیقت یہ ہے کہ کچھ ماہرین کے مطابق گرم مشروبات جیسے کافی جسم کو اصل میں اندر سے ٹھنڈا رکھنے میں مدد دیتے ہیں کیونکہ یہ پسینے کو بڑھاتے ہیں ،غلط فہمی 3: کافی صرف سرد موسم کی چیز ہے ،کافی نہ صرف گرم بلکہ آئسڈ کافی کی شکل میں گرمیوں میں بھی لطف اندوزی کا ذریعہ ہے ۔ آئسڈ یا کولڈ کافی گرمی کے دنوں میں تازگی بخش سکتی ہے اور توانائی بھی مہیا کرتی ہے ۔غلط فہمی 4: کافی گرمی میں بلڈ پریشر یا دل پر برا اثر ڈالتی ہے ۔
روزنامہ دنیا ایپ انسٹال کریں
