آنکھوں کے گرد حلقوں کا علاج

تحریر : ڈاکٹرزرقا


آنکھیں چہرے کا سب سے نمایاں اور خوبصورت حصہ ہوتی ہیں لیکن جب ان کے گردسیاہ حلقے پڑجائیںتو نہ صرف چہرے کی خوبصورتی متا ثر ہو تی بلکہ انسان تھکاتھکااور بیمار سا لگتا ہے۔ آج کے مصروف اور تناؤ بھرے دور میں یہ مسئلہ عام ہو چکا ہے،

خاص طو پر خواتین میں نیندکی کمی، ذہنی دباؤ،غیر متوازن غذا، موبائل یا سکرین کا زیا دہ استعمال سیاہ حلقوں کی بڑی وجوہات ہیں۔ اس کے علاج کے لیے اگرچہ مارکیٹ میں سیرمز اور کریمزدستیاب ہیں لیکن ان کا اثر وقتی ہوتا ہے اور ان میں موجود کیمیکل جلد کو مزید نقصان پہنچاسکتے ہیں۔اس کے بجائے اگرہربل تکنیک سے علاج کیا جائے تو یہ نہ صرف سستے اور محفوظ ہوتے ہیں بلکہ مستقل نتائج بھی دیتے ہیں۔آنکھوں کے گردسیاہ حلقوں سے نجات کے لیے سب سے پہلے مکمل نیند(کم از کم 7سے8گھنٹے روزانہ) کواپنی زندگی کا حصہ بنائیں۔پانی زیا دہ پئیں تا کہ جسم میںنمی برقرار رہے اور جلد تا زہ دکھائی دے۔

گھر میں تیار کردہ چند آزمودہ نسخے:

٭آلو اور کھیرے کا رس:برابر مقدار میں دونوں کارس ملا کر روئی کی مددسے حلقوں پر لگا ئیں،15منٹ کے بعد دھولیں۔

٭بادام کاتیل :رات کو سونے سے پہلے چند قطرے بادام کے تیل کے تیل کے آنکھوں کے گرد نرمی سے مساج کریں۔

٭عرقِ گلاب: ٹھنڈے عرقِ گلاب میں روئی بھگوکر 10سے15منٹ آنکھوں پررکھیں، نہایت مؤثر طریقہ ہے۔

٭ٹماٹر کا رس اور لیموں: دونوں کا مکسچر سیاہ حلقوں پر لگائیں، مگر حساس جلد والوں کو احتیاط برتنی چاہیے۔

یاد رکھیں اصل خوبصورتی قدرتی توازن اور سادہ طرزِ زندگی سے آتی ہے۔ اگر ان گھریلو نسخوں کو باقاعدگی سے اپنایا جائے تو کچھ ہی دنوں میں فرق محسو س کیا جا سکتا ہے اور آنکھیں دوبارہ اپنی چمک اور دلکشی حاصل کر لیتی ہیں۔اس کے ساتھ ساتھ متوازن غذابھی بے حد ضروری ہے ۔اپنی روزمرہ کی خوراک میں وٹامن سی، وٹامن ای،آئرن اوراینٹی آکسیڈنٹس سے بھر پور خوراک شامل کریں جیسا کہ سبز پتوں والی سبزیاں، بادام، لیموں اور ٹماٹر وغیرہ۔ جب جسم کواندرونی طور پر مطلوبہ غذائیت ملتی ہے تو  جلد پر خودبخود نکھار آتا ہے اور آنکھوں کے گرد حلقے رفتہ رفتہ ختم ہو جاتے ہیں۔

 

روزنامہ دنیا ایپ انسٹال کریں

عالمتاب تشنہ حسبِ حال کے شعور سے ہم آہنگ

ان کی شاعری کا خمیرکشمکشِ حیات اور کرب سے اٹھا:تشنہ ؔکے یہاں بکھرنے کا نہیں بلکہ سمٹ کر ایک اکائی بن جانے کا احساس ہوتا ہے‘ وہ ایک طرف روایت سے وابستہ نظر آتے ہیں اور دوسری طرف اسے جدید شعور میں ڈھالنے کی قوت بھی رکھتے ہیں:احمد ندیم قاسمی لکھتے ہیں کہ عالمتاب تشنہ نے ہجوم ِجمال میں شاعری کا آغاز کیا تھا‘ میں محسوس کرتا ہوں کہ یہ آغاز بہت مبارک ثابت ہوا کیونکہ ان کی شاعری پر اسی جمال کا پر تو ہے

مجید امجد کی شاعری، پنجاب کے ثقافتی تناظرمیں

مجیدامجد نے پنجابی زبان کے الفاظ کو اُردو نظم کے تخلیقی پیرائے میں اس طرح برتا ہے کہ جو پنجابی زبان سے نا واقف ہیں وہ پنجابی زبان کے مذکورہ الفاظ کو اُردو ہی کے کھاتے میں شمار کریں گے۔

خواتین کرکٹ کانیا عالمی ریکارڈ قائم

آئی سی سی ویمنز ٹی 20ورلڈ کپ 2026 ء:ٹکٹوں کی فروخت نے ایونٹ کو اب تک کا سب سے بڑا خواتین کا ورلڈ کپ ثابت کر دیا:ٹورنامنٹ کا باضابطہ آغاز 12جون کوبرمنگھم میں انگلینڈ اور سری لنکا کے درمیان ہونے والے مقابلے سے ہوگا: پاکستان اپنے سفر کا آغاز 14 جون کو بھارت کے خلاف ایجبسٹن، برمنگھم میں ہونے والے مقابلے سے کرے گا

شاہینوں کا ہوم گرائونڈ پرنیا امتحان

آسٹریلیا کرکٹ ٹیم کا دورہ پاکستان:کینگروز23مئی کو اسلام آباد پہنچیں گے، 3ایک روز میچ کھیلے جائیں گے:٭…پاکستان اور آسٹریلیا اب تک 111 ایک روزہ میچ کھیل چکے ہیں۔٭… 71 میچوں میں فتح کینگروز کا مقدر بنی، شاہینوں نے 36 جیتے۔ ٭…4 میچ بغیر کسی نتیجے کے ختم ہوئے۔

چھوٹی سی کوشش

سومی ہرنی اپنی پسندیدہ کتاب تھامے لالی بکری کے ساتھ جیسے ہی گھنے جنگل میں داخل ہوئی تو اسے دور سے مومو چڑا مٹی کھودتا ہوا دکھائی دیا۔

شکرادا کرنا!

اللہ تعالیٰ کی بے شمار نعمتوں کا شکر ادا کرنا انسان کا فرض ہی نہیں انسان کی عبادت میں بھی شامل ہے۔